Tìm hiểu về bộ môn thể thao chèo thuyền

Chèo thuyền (Rowing) là một môn thể thao được khá nhiều người ưa thích. Bộ môn này có nguồn gốc từ thời Ai Cập cổ đại, bằng việc sử dụng các mái chèo nhanh, mạnh và dứt khoát để đẩy chiếc thuyền đi trên mặt nước. Đối với môn thể thao này, người ta lấy thời gian đua để xét thành tích và lập nên kỉ lục.

Xuất hiện rất sớm ở Đại hội Olympic lần thứ nhất năm 1896. Trải qua nhiều lần tổ chức, bộ môn chèo thuyền đã có một luật thi đấu rất chặt chẽ và là bộ môn thu hút nhiều khán giả trong các kỳ Olympic

Lợi ích với sức khỏe

Cũng như các môn thể thao khác, chèo thuyền rất có ích trong việc tăng cường và nâng cao sức khỏe. Vận động viên hầu như phải sử dụng cơ bắp của toàn thân khi chèo thuyền, đặc biệt là cơ tay, lưng, chân và kết hợp các chi với nhau. Có thể nói chèo thuyền là bộ môn đòi hỏi sức lực nhất trong tất cả các môn. Vì vậy, khi chèo thuyền, bạn sẽ được luyện tập và vận động ở gần hết mọi cơ bắp, từ đó giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai và toàn diện

Môn thể thao đồng đội

Đây là một trong năm bộ môn thể thao dưới nước, được luyện tập theo nhóm nên đòi hỏi kỹ năng làm việc nhóm một cách rất cao. Mọi thành viên trong đội phải hiểu rõ, bắt nhịp, phối hợp nhịp nhàng, chuẩn xác với nhau trong từng hành động để cùng đưa chiếc thuyền đi một cách nhanh nhất đến đích.

Hiện nay, chèo thuyền đã trở thành một bộ môn thể thao khá phổ biến, thu hút nhiều bạn trẻ tham gia. Không chỉ học được kỹ năng chèo thuyền mà còn tôi luyện sự dẻo dai cho cơ thể, cảm nhận sự thú vị rất đặc biệt khi lướt trên mặt nước.

Navigation