Cách cầm mái chèo SUP đúng cách

Sup là bộ môn khá đơn giản và dễ chơi, tuy nhiên để có thể hiểu rõ hơn về bộ môn này đặc biệt là kỹ thuật cầm mái chèo đúng cách nhất, cũng như những lưu ý khi bạn bị ngã khỏi ván SUP, bạn hãy tham khảo bài viết sau đây.  

Cách cầm mái chèo

Với những người mới chơi và bắt đầu thử sức với bộ môn SUP thì nếu không chú ý sẽ rất dễ mắc nhiều sai sót khi cầm mái chèo. Vì vậy, hãy nhớ những bí quyết sau để có thể tự tin khám phá thiên nhiên cùng bộ môn thể thao thú vị dưới nước này.

– Bạn hãy chú ý phần lưỡi chèo, làm sao góc lưỡi mái chèo cách xa bạn và hướng về phía mũi của tấm ván.

– Khi bạn chèo thuyền phía bên phải tấm ván thì hãy đặt tay trái của bạn lên phía tay cầm hình chữ T, còn tay phải thì hãy để ở vị trí cách tầm 10cm dưới trục. Khi đảo bên thì bạn hãy đảo ngược vị trí tay như hướng dẫn trên.

Lưu ý khi ngã ra khỏi thuyền

Dù cố gắng mọi cách để giữ thăng bằng trên chiếc ván SUP, nhưng hầu như với những người mới bắt đầu chơi thì đều sẽ phải ngã vài ba lần mới có thể làm quen và điều khiển chiếc ván bình thường. Nếu như chiếc ván chao đảo và chẳng may bạn bị ngã thì đừng quá lo lắng và hốt hoảng bởi SUP là bộ môn thể thao dưới nước, nên nếu có ngã thì cùng là chuyện bình thường.

Để tránh việc bị mất thăng bằng và rơi xuống nước bạn hãy nghiêng mình sáng một bên. Khi ngã hãy cố gắng đưa mái chèo lên cao, nếu mái chèo rời xa thì hãy cố gắng nắm được chiếc ván của bạn trước rồi dùng tay của mình chèo để lấy lại mái chèo.

Navigation